Ajuntament de Santa Maria de Palautordera

Escut Ajuntament de Santa Maria de Palautordera

Idiomes

  •          Mida de lletra  

Concurs d'aparadors

Cursos i tallers

Documents relacionats

Imatges relacionades

  • COUNTRY

    COUNTRY

  • SALSA

    SALSA

  • Dibuix i pintura

    Dibuix i pintura

  • Teatre Musical

    Teatre Musical

  • PILATES

    PILATES

  • SÒL PÈLVIC

    SÒL PÈLVIC

  • IOGA I CONSCIÈNCIA CORPORAL

    IOGA I CONSCIÈNCIA CORPORAL

  • IOGA

    IOGA

  • ENGLISH

    ENGLISH

  • FELDENKRAIS

    FELDENKRAIS

  • Teatre Juvenil

    Teatre Juvenil

  • Teatre musical

    Teatre musical

  • Moviment expressiu i creatiu

    Moviment expressiu i creatiu

  • Massatge infantil

    Massatge infantil

  • Biodansa

    Biodansa

  • Bioenergètica

    Bioenergètica

  • Cuina per a joves

    Cuina per a joves

  • Cuina sana i nutritiva RAW

    Cuina sana i nutritiva RAW

  • CHIKUNG I ALQUIMIA FEMENINA

    CHIKUNG I ALQUIMIA FEMENINA

  • CINEMA DOCUMENTAL

    CINEMA DOCUMENTAL

  • DESPERTAR DE LA FERTILITAT

    DESPERTAR DE LA FERTILITAT

  • CERCLE DE MARES I FILLES

    CERCLE DE MARES I FILLES

  • VA DE FOGONS!

    VA DE FOGONS!

  • TALLER DE CROQUETES

    TALLER DE CROQUETES

  • PIZZA CASOLANA

    PIZZA CASOLANA

  • FERMENTANT VEGETALS

    FERMENTANT VEGETALS

  • KOMBUTXA

    KOMBUTXA

  • CUINA JAPONESA

    CUINA JAPONESA

  • MILLORA VISIÓ NATURAL

    MILLORA VISIÓ NATURAL

  • FITOTERÀPIA

    FITOTERÀPIA

  • ARTS PLÀSTIQUES

    ARTS PLÀSTIQUES

  • GIMNÀSTICA CONSCIENT

    GIMNÀSTICA CONSCIENT

CURSOS DE CAN RAHULL

2n TRIMESTRE 2018/2019

Inici del curs: 7 de gener

 

Inscripcions:  

Del 3 a l'11 de desembre, renovacions.

Del 12 al 17 de desembre, inscripcions noves.

Tallers de cuina: a partir del 12 de desembre i fins a cobrir places.

 

EXPRESSIÓ I CREATIVITAT


Country Line Dance                      

Aprèn a ballar ball en línea, contradansa i ball en parella a l’estil d’Estats Units, seguint les coreografies.

Horari: Dilluns de 19 a 20h (nivell intermig).

Lloc: La Quadra, Sala Cultural.

Preu: 30€ el trimestre.

A càrrec de Montse Sweet i David Lizard (Instructors de Country Line Dance).


Salsa    2 GRUPS          

Si vols aprendre a ballar, conèixer gent i fer exercici d’una manera divertida vine a ballar SALSA!

Horari: Dilluns de 20.30 a 22h (Nivell Mitjà) o divendres de 20.30a 22h (Nivell bàsic)

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 45€ el trimestre.

A càrrec de Yamby Pérez i Cristina Codina (Professors de Salsa).


Dibuix i Pintura    

Per a principiants i per persones que vulguin millorar les nocions que ja tenen. Treballarem el dibuix i la pintura figurativa observant del natural a dins i a fora del taller i a partir de fotografies. Començarem amb el dibuix amb llapis i carbó i després pintarem amb acrílic i altres tècniques. Aprendrem composició, proporcions, perspectiva, llum i color.

Horari: Dimarts de 9.30 a 11.30h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 60€ el trimestre + 10€ material.

A càrrec de Paola Mikiej (pintora, muralista i il·lustradora).


Taller experimental d’arts plàstiques    NOU!

La proposta és crear un espai per al desenvolupament de la creativitat. Conèixer i explorar diferents tècniques i materials així com reconèixer els elements visuals que ens serveixen com a eines per ampliar les possibilitats en la nostra creació artística.

Horari: Dimarts de 18.30 a 20.30h.

Preu: 60€ el trimestre + 10€ material.

A càrrec d’Angeles Morando (professora d’arts plàstiques).


SING OUT LOUD! Curs d’interpretació de cançons per a joves

T’agrada cantar però no t’has atrevit mai a fer-ho? Cantes a la dutxa però fora et fa vergonya? T’agradaria pujar covers a les xarxes de les cançons que més t’agraden?

No t’ho pensis dues vegades: SING OUT LOUD és el teu curs. T’ensenyarem a cantar les teves cançons preferides i les acompanyarem de les coreografies més divertides. Només cal que tinguis ganes de cantar i deixar a tothom bocabadat.

Horari: Dimarts de 18.15 a 19.45h.

Lloc: La Quadra, Sala Cultural.

Preu: 45€ el trimestre.

A càrrec de Xavier Flores (Actor, llicenciat per l’Institut del Teatre en l’especialitat de Teatre Musical).


Teatre Juvenil          Exclusiu per a JOVES!

Tens inquietuds artístiques? El teatre és una bona eina per desenvolupar la imaginació, l’expressivitat, el treball en equip i sobretot la creativitat. Farem una obra a final de curs!

Horari: Dijous de 18.30 a 20.30h. 

Lloc: La Quadra, Sala Cultural.

Preu: 60€ el trimestre.

A càrrec de Xavier Flores (Actor, llicenciat per l’Institut del Teatre en l’especialitat de Teatre Musical).


Teatre  Musical

En aquest curs treballarem diferents escenes i cançons de teatre musical, centrant-nos tant en la interpretació, com en la música i la coreografia. A través d’aquestes tres disciplines, donarem sortida a les teves inquietuds artístiques! 

Horari: Divendres de 20 a 22h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 60€ el trimestre.

A càrrec de Xavier Flores (Actor, llicenciat per l’Institut del Teatre de Barcelona en l’especialitat de teatre musical).


SALUT I CREIXEMENT PERSONAL


Pilates        6 GRUPS

Millora la condició física mitjançant la flexibilitat, la respiració i el control del cos.

Horari: Dilluns o dimecres de 9.15 a 10.15h, dimarts o dijous de 18.30 a 19.30h o de 19.30 a 20.30h.

Lloc: Pavelló Municipal Josep Llavina.

Preu: 30€ el trimestre.

A càrrec de Tere Felipe.


Taller de massatge infantil i criança             NOU!

Les teves mans són una prolongació del teu cor, tocar al teu fill amb presència és dels regals més grans que li pots fer. El massatge infantil és una tècnica senzilla a la vegada que profunda, que t'ajuda a comprendre el llenguatge misteriós del teu bebè. També serà un espai respectuós i nodridor per la mare a on compartir temes que t'inquieten en aquesta nova etapa, com el son, el plor, l'entrega...

Per a mares i bebès d’1 a 9 mesos.

Horari: Dilluns de 10 a 12h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 60€ el trimestre.

A càrrec d’Ona Monfort (educadora de massatge infantil i assessora de lactància).

 

Fitoteràpia Holística-Farmaciola Natural d'Hivern    

El curs ofereix sessions teòriques i pràctiques que et permetran  endinsar-te i descobrir el món de les plantes medicinals i els seus usos en la medicina etnobotànica i popular. Recuperant els remeis ancestrals que han elaborat des de sempre les nostres ancestres de la zona del Baix Montseny, aprendrem a elaborar una farmaciola bàsica natural i holística per tenir a l’abast eines i medicines per acompanyar el nostre cos i ànima a recuperar la salut i la seva harmonia i equilibri.

Horari: Dilluns de 17.30 a 19h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 45€ el trimestre + 10€ de material.

A càrrec d'Alba Miralpeix (Formada en fitoteràpia, medicina ortomolecular, aromateràpia...).


Sòl pèlvic i gimnàstica abdominal hipopressiva               2 GRUPS

Un sòl pèlvic fort i flexible proporciona seguretat, qualitat de  vida i plaer.

Farem:

-Exercicis  per enfortir la musculatura del sòl pèlvic, mitjançant la gimnàstica abdominal hipopressiva.

- Exercicis de sensori-percepció i visualització.

Diferents propostes per integrar la petita zona del perineu en el cos global amb propostes de coordinació amb altres parts del cos i la seva sincronització amb la respiració.

Horari: Dilluns de 17.45 a 19h o divendres d’11 a 12.15h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 37,50€ el trimestre.

A càrrec de Joaquina López (professora de ioga, especialitzada en sòl pèlvic).


Ioga i consciència corporal             2 GRUPS

Pràctica de Ioga basada en un treball corporal conscient que ens ajudarà a estirar, enfortir, relaxar i millorar l'estat físic del cos i  equilibrar les funcions vitals. Una correcta combinació de postures físiques, respiració i espai per la relaxació, ens permet aprofundir en la consciència d’un mateix i ens aporta un estat de calma mental, estabilitat emocional i harmonia.

Horari: Dilluns de 19 a 20.30h o divendres de 9.30 a 11h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 45€ el trimestre.

A càrrec de Joaquina López (professora de ioga).


Hata Ioga (basat en el mètode de l’alineació)        

La pràctica d’asana (postures de ioga) millora la nostra concentració, la nostra flexibilitat mental i física, enforteix la musculatura i també enforteix la ment i crea espai interior al cos físic, al cos emocional i al cos mental.

Aquesta és una pràctica intensa i precisa per a tots els nivells. Treballarem les accions per fer una postura alineada i en conseqüència ens beneficiarem dels aspectes terapèutics del ioga.

Horari: Dimarts de 9.30 a 11h o de 11.15 a 12.45h o dimecres de 18.30 a 20h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 45€ el trimestre.

A càrrec de Laia Collell (professora de ioga).

 

FELDENKRAIS        2 GRUPS

Aquest mètode facilita una millor organització del cos en l’acció a través de seqüències de moviments que segueixen una lògica interna i funcional. Ens fa ser més conscients dels nostres patrons i dels hàbits de moviments.

Millora la sensació d’agilitat en les accions del dia a dia com caminar, aixecar pesos, seure... També ajuda a combatre dolors lumbars, cervicals o recuperar-nos de lesions.

Connecta amb el teu potencial per millorar la teva qualitat de vida personal i professional.

Horari: Dimarts de 10 a 11h o dimecres de 17.15 a 18.15h

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 30€ el trimestre.

A càrrec de Estel Seguí (Titulada per la International Feldenkrais Federation).


Moviment expressiu i creatiu (Sistema Río Abierto)       NOU!

Sessions de moviment dirigides a desenvolupar la consciència corporal, l'expressivitat, la creativitat i la integració psico-corporal. L'objectiu és deixar anar les pressions internes del dia a dia (ex-pressar), connectar amb la nostra vitalitat i capacitat creativa (crear), desenvolupar una consciència més integral de nosaltres mateixes/os (cos, ment, emocions, espiritualitat) i compartir en grup (sociabilitat). Les eines que farem servir són el cos (moviment, respiració, consciència de la postura), la música (emocions, expressió) i el grup (comunicació, contacte).

Horari: Dimarts de 17.30 a 19h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 45€ el trimestre.

A càrrec d’Ana Navarro Wagner (Coordinadora en Moviment, Teràpia Psicocorporal i Transpersonal per al Desenvolupament Harmònic (Sistema Río Abierto).


Kundalini Ioga                2 GRUPS

Allibera el teu potencial intern!

També anomenat ioga de la consciència, és una ciència mil·lenària que consisteix en tècniques iòguiques senzilles que pot practicar tothom. Tècniques de respiració dinàmica, postures clàssiques, mantres... Entrena cos i ment per augmentar vitalitat i alliberar tensions.

Horari: Dimarts 19.15 a 20.15h o dijous de 19.15 a 20.15h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 30€ el trimestre.

A càrrec de Domènec Pera (Professor de ioga i teràpies naturals).


Gimnàstica conscient       NOU!           2 GRUPS 

Un treball corporal enfocat a moure i donar flexibilitat a la musculatura profunda per alliberar-la de tensions, millorar la postura i afavorir la consciència corporal escoltant els teus límits i el teu ritme. Farem exercicis d'estiraments de cadenes musculars i automassatges amb pilotes i altres materials.

Horari: Dimecres de 9.30 a 11h o dijous de 16.45 a 18.15h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 45€ el trimestre.

A càrrec de Jon Ayúcar (Terapeuta psico-corporal).


Millora la visió de manera natural

Si estàs cansat de portar ulleres, creus que cada vegada veus pitjor o vols prevenir problemes visuals, aquest taller és per tu. A través de jocs, exercicis visuals i tècniques de visió natural i del Mètode Bates descobrirem que podem veure d’una manera més relaxada, natural i clara.

Taller dirigit a persones amb miopia, hipermetropia, astigmatisme, presbícia, estrabisme i per tot aquell que tingui ganes de prevenir i millorar la seva visió. 

Horari: Dimecres de 17 a 18.30h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 45€ el trimestre.

A càrrec de Mònica Lázaro (Educadora Visual reconeguda per l’AEIV i la VEA).


Biodansa        NOU!

Amb la Biodansa, explorem les possibilitats del nostre moviment en un espai grupal de cura, trobada i escolta. Amb progressivitat, afavorim un entorn de confiança que facilita el desenvolupament i l’expressió saludable de la identitat, de cada singularitat, i la integració amb un mateix, amb els altres i, en un sentit ampli, amb l'entorn. Acompanyats de la música i des del moviment, resseguim un procés senzill i profund, amb propostes individuals i en grup, per afavorir una vivència integradora, Vitalitat, alegria, cura, descans, silenci... i, especialment, un procés per al benestar i la coherència en el nostre dia a dia.

No cal saber ballar ni tenir experiència prèvia.

Horari: Dimecres de 19 a 21h.

Lloc: La Quadra, Sala Cultural.

Preu: 60€ el trimestre.

A càrrec de Laura Garcia Jordan (Facilitadora de Biodanza SRT, titulada per l’escola de Barcelona BAR 1350).


CHI-KUNG I ALQUIMIA FEMENINA      2 GRUPS

Ens endinsarem a la pràctica del Chi-Kung (Qigong) per la dona, obrint i harmonitzant els canals de la salut femenina en les diferents etapes del cicle. Treballarem  l’activació de la geografia femenina responsable del benestar del diafragma de la pelvis.

Horari: Dijous de 9.30 a 10.45h o de 10.45 a 12h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 37,50€ el trimestre.

A càrrec de Montse Guardiola (ballarina, certificada en Qigong).


Bionergètica            NOU!

Curs pràctic i vivencial pensat per retornar al cos a través de respirar, moure’s, ballar, fer-nos massatges bioenergètics... Silenciar la ment i usar-la per reconèixer i no per controlar o jutjar, arrelar-nos i sustentar-nos en el ball de les emocions, posar-nos en contacte amb nosaltres mateixos i obrir-nos al vincle, en definitiva, un espai per la VIDA! T’hi apuntes?

Horari: Dijous de 17,15 a 19,15h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 60€ el trimestre.

A càrrec de Jordi Torres (Terapeuta titulat en Bionergètica Transpersonal i no Dual).


TALLERS


Com acompanyem a les nostres filles al despertar de la fertilitat

“La  primera sang”. Per a totes les DONES, mares, tietes, àvies, educadores, acompanyants…

Un taller vivenciat fent una mirada a l’arribada de la nostra primera menstruació, compartint plegades tot el que se’ns belluga ara amb les nostres filles, les nenes i noies que acompanyem. Transformant patrons, mites i creences i posant llum al tabú de la “sang”. Perquè totes puguem oferir varietat d’eines i noves mirades a la menarquia, a la sexualitat, a la ciclicitat que ens habita.

Horari: Dissabte, 9 de febrer de 10 a 13h.

Preu: 18€

A càrrec d’Alba Miralpeix.


Cercle de Mares i Filles  

“El pas de nena a noia”. Compartim juntes el camí de ser DONA.

Obert a les mares i a les filles (dels 12 als 18 anys).

Una trobada en cercle per compartir mares i filles el camí de ser dones. Posarem nom a tot allò silenciat, entre nosaltres ens reconeixerem i cada una al seu lloc caminarem endavant, a la vida.

Horari: Dissabte, 9 de març de 10 a 13h.

Preu: 18€

A càrrec d’Alba Miralpeix.


RECURSOS

 

Reforç de Mates per a estudiants d’ESO         Exclusiu per a JOVES!

Reforç de matemàtiques per a alumnes de 1r a 4rt d’ESO

Horari: Dimarts o dijous de 17.30 a 18.30h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 30€ el trimestre.

A càrrec de Mariano Pagès.

S’establiran 2 grups, 1r i 2n un dia i 3r i 4rt un altre.

 

English conversation group

Can I improve my confidence and fluency in English?

The answer is... Yes you can!! Activate and re-activate your abilities at the English conversation group. It's a relaxed, flexible and fun way to practise.

Horari: Dimecres de 19 a 21h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 60€ el trimestre.

A càrrec de Nathan Oldland.


CINEMA DOCUMENTAL     NOU!          Exclusiu per a JOVES a partir de 14 anys!

L’objectiu del taller és que els participants desenvolupin en col·lectiu un curtmetratge documental a la zona (producció, enregistrament, guió, muntatge). El treball resultant es projectarà a Can Rahull i es penjarà a la xarxa.

L’alumnat disposarà d’una videocàmera i d’un equip d’àudio professionals. El muntatge es realitzarà amb el programa Final Cut. L’edició final anirà càrrec d’Atzur Produccions.

Horari: Divendres de 18 a 20h.

Preu: 60€ el trimestre.

A càrrec d’Eulàlia Comas, d’Atzur Produccions (https://atzurproduccions.cat/). Llicenciada en Periodisme i en Antropologia i màster en Documental Creatiu (Universitat Pompeu Fabra).


LA CUINA DE CAN RAHULL

 

CURSOS TRIMESTRALS

 

Cuina per a joves     NOU!

Tallers per iniciar-se a la cuina, i ser més independents.
La tria, la manipulació i la preparació dels aliments, és un important procés d'aprenentatge, que us permetrà anar adquirint hàbits saludables alhora que més autonomia en la gestió de la vostra alimentació.

Dia i hora: Dimecres de 17 a 19h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 60€ el trimestre +10€ de material

A càrrec de Berta Bardají (cuinera formada a l’Escola d’Hosteleria de Girona).

Instagram: @tienefogoneslacosa


Cuina sana i nutritiva RAW   

T’agradaria nodrir-te de vida? Doncs aquest espai de pràctica i coneixement és per tu! Descobriràs el senzill que és crear i organitzar plats plens de sabor, nutrients intactes i enzims vibrants per nodrir el teu cos, respectant l’entorn i sempre afavorint els aliments de temporada i locals. Aprendràs les tècniques de la Culinària Viva Conscient (Living · Raw Food), plena de sabor, per tenir més recursos a la teva cuina.

Germinarem llavors i jardins comestibles, maceració, cocció mecànica, fermentació i deshidratació solar. Tota la pràctica és lliure d’aliments d’origen animal, soja, farines, sucres processats, aliments refinats o fregits. A més de conèixer i practicar en grup aquestes i altres bases, degustaràs totes les delícies que prepararem a cada trobada.

Dia i hora: Dijous de 10 a 12h

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 60€ el trimestre + 10€ material.

A càrrec de Daniela De Castro (Formadora en Alimentació Viva i Eco xef de cuina conscient) (www.horganica.es)


Va de fogons!   NOU!

Perdrem la por i ens atrevirem amb una gran varietat de receptes d’ara i sempre de la cuina catalana. Brou, pollastre a la cassola, llenties estofades, risotto, crema catalana... Entre totes i tots construirem el nostre receptari!

Dia i hora: Dijous de 18.30 a 20.30h.

Preu: 60€ el trimestre + 15€ de material.

A càrrec de Berta Bardají (cuinera formada a l’Escola d’Hosteleria de Girona).

Instagram: @tienefogoneslacosa


TALLERS

 

Croquetes

Vols aprendre a fer croquetes? A Can Rahull aprendrem unes receptes un xic diferents, amb les que podràs sorprendre a amics i familiars.

Prepararem 4 tipus diferents, jugant amb els arrebossats:

De cecina i porro.

De formatge blau i espinacs.

Croquetes negres de calamarsets.

De xocolata i taronja amarga.

Dia i hora: Dissabte, 19 de gener de 10 a 13h.

Preu: 18€ + 7€ de material

A càrrec de Daniel Maldonado.


Pizza casolana            Exclusiu per a JOVES de 13 a 18 anys!

Vols aprendre a fer pizzes 100% casolanes?

No et perdis aquest taller a Can Rahull!

Dia i hora: Divendres, 1 de febrer de 17 a 19h.

Preu: 6€

A càrrec d’Elena Matencio.


Endolcint la vida sense sucres dolents (Flams, tartes i boletes màgiques)   

El sucre (sacarosa), és un element molt dolent per a la salut en general, sobretot els refinats o processats. Però si ens bé de gust menjar coses dolces, podem buscar alternatives. Us assegurem que n’hi ha moltíssimes i això és el que proposem amb aquest taller: opcions saludables, saciables i nutritives que no fan mal al cos humà i que són tan fàcils de preparar, com sorprenents al paladar. Com sabem la cuina viva (Raw), no utilitza fogons, tampoc llevats, farines, aliments d’origen animal, processats, soja... Et sorprendràs de com es poden fer deliciosos dolços o postres digestius amb altres tipus de endolcidors naturals i integrals de forma pràctica i divertida.

Dia i hora: Dissabte, 16 de febrer de 10 a 13h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 18€ + 7€ de material.

A càrrec de Daniela De Castro (Formadora en Alimentació Viva i Eco xef de cuina conscient)

www.horganica.es


Salut digestiva 1:

Fermentant vegetals, una pràctica ancestral i probiòtica. Xucrut i altres

Podem crear i manifestar aliments probiòtics, plens de microorganismes, enzims i nutrients essencials a casa nostra amb pocs elements, molta creativitat i sense misteri. Amb la tècnica de fermentar vegetals descobreixes sabors, textures, colors i barreges diferents amb una explosió de salut i sabors.

Dia i hora: Dissabte, 23 de febrer de 10 a 13h.

Preu: 18€ + 5€ de material

A càrrec de Daniela De Castro (Formadora en Alimentació Viva i Coaching en Nutrició Vitalista).

 www.horganica.es


Salut digestiva 2:

Iogurt i cream cheese raw-vegan, fermentats i probiòtics

La nostra cultura està molt aferrada als productes làctics en general, però actualment se sap que aquest tipus d’aliments, ingerits habitualment, provoquen greus problemes de salut (al·lèrgies, digestions pesades, problemes d’ossos, problemes de pell...).

En aquest taller veurem que els iogurts i el cream cheese (fets amb amb ametlles, anacards, etc) són perfectes per substituir aquest lligam emocional que tenim amb el menjar a la vegada que ens nodrim. Una font de calci increïble de salut per al nostre cos. Quan elaborem els formatges activarem, germinarem i fermentarem, per tant, les seves grasses i sucres seran digeribles, multiplicant els seus components nutricionals i tornant-se molt més nutritius, digeribles i vitals. Esteu preparats per omplir-vos de informació probiòtica positiva?

Dia i hora: Dissabte, 16 de març de 10 a 13h.

Preu: 18€ + 7€ de material

A càrrec de Daniela De Castro (Formadora en Alimentació Viva i Coaching en Nutrició Vitalista).

 www.horganica.es


Salut digestiva 3:

Kombutxa, deliciosa beguda ancestral i probiòtica

La Kombutxa està de moda però no és una novetat. És una beguda fermentada molt

antiga, que aporta microorganismes beneficiosos (probiòtics) per poblar i col·laborar amb la digestió i la salut en general. En aquest taller aprendràs a cultivar la teva, per que puguis tenir un aliment probiòtic natural i efectiu pel teu dia a dia, per substituir per altres begudes no saludables, o bé per compartir amb la família i els amics.

Dia i hora: Dissabte, 30 de març de 10 a 13h.

Preu: 18€ + 5€ de material

A càrrec de Daniela De Castro (Formadora en Alimentació Viva i Coaching en Nutrició Vitalista).

 www.horganica.es


Cuina japonesa             

Encara no saps fer sushi?? Vols sorprendre als teus convidats amb un sopar oriental?

En aquest taller aprendrem a fer sushi, gyozas i algún wok.

Dia i hora: Divendres, 5 d’abril de 18 a 21h.

Preu: 18€ + 8€ de material.

A càrrec de Berta Bardají (cuinera formada a l’Escola d’Hosteleria de Girona).

Instagram: @tienefogoneslacosa



CONDICIONS GENERALS


  • Només es podrà començar el curs quan s’hagi omplert i signat el full d’inscripció i fet el  pagament  amb targeta bancària a Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.
  • Per les renovacions, s’haurà de confirmar que es vol mantenir la plaça i passar per Can Rahull a fer el pagament amb targeta o bé presentar el resguard de pagament efectuat amb un ingrés, indicant el nom de la persona i el curs al que s’inscriu, al compte del Banc de Sabadell ES28 0081-0131-56-0001006902
  • Un cop començat el curs NO es retornarà cap import, excepte en el cas que el curs no tiri endavant per no arribar al nombre mínim d’inscrits.
  • Els tallers que no tinguin un mínim de 10 persones inscrites amb l’ ingrés realitzat no es podran dur a terme.

C/Empordà, 30.

Dilluns i divendres de 10 a 13h i

de dimarts a dijous de 16.30 a 19.30h.

Telèfon: 93848 00 24

xiulet@smpalautordera.cat          



Escut Ajuntament de Santa Maria de Palautordera
AJUNTAMENT DE SANTA MARIA DE PALAUTORDERA
Plaça de la Vila, 1 - 08460
T: 93 847 96 20  F: 93 847 96 29
Horari: dilluns a divendres, de 9 a 14 h. i dimecres tarda, de 17 a 19.30 h.
Horari d'estiu (1/7 a 15/9): dilluns a divendres de 9 a 14 h
ajuntament@smpalautordera.cat

Comparteix:

  • Twitter
  • Facebook

Segueix-nos a:

  • Facebook
  • RSS

Amb la col·laboració de:

Logo Diputació Barcelona