Ajuntament de Santa Maria de Palautordera

Escut Ajuntament de Santa Maria de Palautordera

Idiomes

  •          Mida de lletra  

Biblioteca Ferran Soldevila

Cursos i tallers

Documents relacionats

Enllaços relacionats

Imatges relacionades

  • PATCHWORK

    PATCHWORK

  • COUNTRY

    COUNTRY

  • SALSA

    SALSA

  • INICIACIÓ AL BONSAI

    INICIACIÓ AL BONSAI

  • Ball de saló

    Ball de saló

  • Dibuix i pintura

    Dibuix i pintura

  • TEATRE

    TEATRE

  • ESCRIVINT LA MUNTANYA RUSSA

    ESCRIVINT LA MUNTANYA RUSSA

  • Teatre Musical

    Teatre Musical

  • COSMÈTICA NATURAL

    COSMÈTICA NATURAL

  • PILATES

    PILATES

  • SÒL PÈLVIC

    SÒL PÈLVIC

  • IOGA I CONSCIÈNCIA CORPORAL

    IOGA I CONSCIÈNCIA CORPORAL

  • IOGA MARES I NADONS

    IOGA MARES I NADONS

  • IOGA

    IOGA

  • IOGA PER AL MAL D'ESQUENA

    IOGA PER AL MAL D'ESQUENA

  • ENGLISH

    ENGLISH

  • FOTOGRAFIA DIGITAL

    FOTOGRAFIA DIGITAL

1r Trimestre 


Del 3 d'octubre al 23 de desembre.


EXPRESSIÓ I CREATIVITAT

 

Patchwork          NOU!

En anglès, "patch" vol dir pedaç... el patchwork és un treball d'unió de petits pedaços de roba que acaben formant una altra peça més gran feta de diferents blocs de pedaços.

Originàriament es reutilitzaven  sobrants de robes o retalls per confeccionar noves peces i en el cas de les mantes o cobrellits, la tradició era transmetre-les de generació en generació. 

Es faran diferents propostes de treball com mantes (quilt), bosses, elements nadalencs...

Tot cosit a mà!

Cal que cada participant porti el seu propi costurer i els retalls de roba.

Horari: Dilluns de 10 a 12h i dimecres de 18.30 a 20.30h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 60€ el trimestre.

A càrrec de Lucía Salas (Directora de la revista Patchwork Secrets).


Country Line Dance            3 NIVELLS      

Aprèn a ballar ball en línea, contradansa i ball en parella a l’estil d’Estats Units, seguint les coreografies.

Horari: Dilluns de 17 a 18h (Iniciació), de 18 a 19h (Iniciació II) i de 19 a 20h. (Intermig)

Lloc: La Quadra, Sala Cultural.

Preu: 30€ el trimestre.

A càrrec de Montse Sweet i David Lizard (Instructors de Country Line Dance).


Salsa                                           2 NIVELLS         

Si vols aprendre a ballar, conèixer gent i fer exercici d’una manera divertida vine a ballar SALSA!

Horari: Dilluns de 20.30 a 22h (Nivell bàsic II) i divendres de 20.30 a 22h (Nivell bàsic).

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 45€ el trimestre.

A càrrec de Yamby Pérez (Professor de Salsa Cubana).


Iniciació al Bonsai                    NOU!                  

Tècniques bàsiques per tal de fomentar l'afició a aquest art. Concepte, història, estils... Es començarà pel més elemental -ubicació, reg, substrats...- per anar avançant en les diferents tècniques -trasplantament, formació per filferro i tensors, poda, pinçat, defoliat...

Horari: Dimarts de 18.30 a 20h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 45€ el trimestre.

A càrrec de David Royo.


Ball de Saló                               

Aprèn a ballar cha, cha, cha, bolero, pas doble, jive, slow, quick step, tango, vals, mambo, merengue...

Horari: Dimarts de 20.30 a 22h.

Lloc: La Quadra, Sala Cultural.

Preu: 45€ el trimestre.

A càrrec d'Isabel Gràcia i Jose Luís Coll (ballarins de competició).


Dibuix i Pintura                                      

Per a principiants i per persones que vulguin millorar les nocions que ja tenen. Treballarem el dibuix i la pintura figurativa observant del natural a dins i a fora del taller i a partir de fotografies. Començarem amb el dibuix amb llapis i carbó i després pintarem amb acrílic i altres tècniques. Aprendrem composició, proporcions, perspectiva, llum i color.

Horari: Dimecres de 9.30 a 11.30h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 60€ el trimestre + 10€ material.

A càrrec de Paola Mikiej (pintora, muralista i il·lustradora).


Teatre Juvenil                  Exclusiu per a JOVES!

Tens inquietuds artístiques? El teatre és una bona eina per desenvolupar la imaginació, l’expressivitat, el treball en equip i sobretot la creativitat. Farem una obra a final de curs!

Horari: Dijous de 17.30 a 19.30h. 

Lloc:La Quadra, Sala Cultural.

Preu: 60€ el trimestre.

A càrrec de Maria Calvet (Actriu, llicenciada per l’Institut del Teatre de Barcelona).


Escrivint la muntanya russa (una exploració de la maternitat/paternitat)           NOU!

Escriure per viure la maternitat/paternitat amb més consciència, però sobretot, per gaudir-ne més. Deixar rastre d’una aventura vertiginosa que no deixa de canviar i de canviar-te. Per a tu, per al teus fills. Per viure el moment i per tornar-hi més endavant.

Horari: Dijous de 20 a 21.30h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 45€ el trimestre

A càrrec d’Ingrid Van Gerven (Instructora certificada per l’Institut d’Escriptura Terapèutica. Therapeutic Writing Institute, EEUU).


Teatre Musical per a joves                   Exclusiu per a JOVES!   

T’agrada cantar, ballar i interpretar? Vine a desenvolupar el teu potencial artístic tot treballant cançons i escenes dels musicals més famosos (i dels no tant també). No ho dubtis més i puja dalt de l’escenari amb nosaltres!

Horari: Divendres de  18 a 20h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 60€ el trimestre.

A càrrec de Xavier Flores (Actor, llicenciat per l’Institut del Teatre de Barcelona en l’especialitat de teatre musical).


Teatre  Musical                         

En aquest curs treballarem diferents escenes i cançons de teatre musical, centrant-nos tant en la interpretació, com en la música i la coreografia. A través d’aquestes tres disciplines, donarem sortida a les teves inquietuds artístiques!  

Horari: Divendres de 20 a 22h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 60€ el trimestre.

A càrrec de Xavier Flores (Actor, llicenciat per l’Institut del Teatre de Barcelona en l’especialitat de teatre musical).


SALUT I CREIXEMENT PERSONAL

 

Cosmètica Natural            NOU!

Elaboració artesana de productes 100% naturals per a la bellesa i la higiene personal de tota la família. Farem cremes, sabons, mascaretes, desodorants, olis anticel·lulítics...

La creació de cosmètics fets per un mateix/a estimula la creativitat a la vegada que aporta una millora significativa en la salut i en la qualitat de vida.

Horari: Dilluns de 10 a 12h i dimecres de 18.30 a 20.30h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 60€ el trimestre + 20€ de material.

A càrrec de Noemí Vilaró (Llicenciada en Biologia).

 

Pilates        8 GRUPS                                         

Millora la condició física mitjançant la flexibilitat, la respiració i el control del cos.

Horari: Dilluns i dimecres de9.15 a 10.15h, dimarts i dijous de19 a 20h i de20 a 21h, divendres de 17 a 18h i de 18 a 19h.

Lloc: Pavelló Municipal Josep Llavina.

Preu: 30€ el trimestre.

A càrrec de Tere Felipe.

 

Es podrà realitzar una  2ª hora de Pilates els dimecres de 18 a 19h a Can Rahull a càrrec de Laia Collell.

 

Gimnàstica abdominal hipopressiva (Sòl Pèlvic)           2 GRUPS

Un sòl pèlvic fort i flexible proporciona seguretat, qualitat de  vida i plaer.

Farem:

-Exercicis  per enfortir la musculatura del sòl pèlvic, mitjançant la gimnàstica abdominal hipopressiva.

- Exercicis de sensori-percepció i visualització.

Diferents propostes per integrar la petita zona del perineu en el cos global amb propostes de coordinació amb altres parts del cos i la seva sincronització amb la respiració.

Horari: Dilluns de 1 7.30 a 19h i divendres d’11 a 12.30h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 45€ el trimestre.

A càrrec de Joaquina López (professora de ioga, especialitzada en sòl pèlvic).


Ioga i consciència corporal          2 GRUPS 

Pràctica de Ioga basada en un treball corporal conscient que ens ajudarà a estirar, enfortir, relaxar i millorar l'estat físic del cos i  equilibrar les funcions vitals. Una correcta combinació de postures físiques, respiració i espai per la relaxació, ens permet aprofundir en la consciència d’un mateix i ens aporta un estat de calma mental, estabilitat emocional i harmonia.

Horari: Dilluns de 19 a 20.30h i divendres de9.30 a 11h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 45€ el trimestre.

A càrrec de Joaquina López (professora de ioga).


Ioga mares i nadons (0-1)             NOU!

Pràctica de ioga per sentir i gaudir dels efectes de la respiració i el moviment. Crearem consciència corporal flexibilitzant el cos  i alliberant les tensions acumulades.

Desenvoluparem la observació vers el propi cos i el del nadó amb respiracions i meditacions.

Horari: Dimarts de 10.30 a 11.30h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 30€ el trimestre.

A càrrec de Domènec Pera (professor de ioga i teràpies naturals).

 

Kundalini Ioga                2 GRUPS 

Allibera el teu potencial intern!

També anomenat ioga de la consciència, és una ciència mil·lenària que consisteix en tècniques iòguiques senzilles que pot practicar tothom. Tècniques de respiració dinàmica, postures clàssiques, mantres... Entrena cos i ment per augmentar vitalitat i alliberar tensions.

Horari: Dimarts i dijous de 19 a 20h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 30€ el trimestre.

A càrrec de Domènec Pera (professor de ioga i teràpies naturals).


Ioga per al mal d’esquena            NOU!        

Aprèn les 7 millors postures que t’alleujaran el mal d’esquena, pas a pas.

Es treballarà la l’especificitat de cada cas i es faran servir tècniques iòguiques com la respiració, l’atenció als punts del dolor, la relaxació conscient i una alimentació adequada. Classes pràctiques i teòriques.

Horari: Dijous de9.30 a 10.30h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 30€ el trimestre.

A càrrec de Domènec Pera (professor de ioga i teràpies naturals).

 

RECURSOS

 

English conversation group for young people       Exclusiu per a JOVES!   

Can I improve my confidence and fluency in English? YES!

New group for young people! Flexible and fun for you!

Horari: Dilluns de 18.30 a 20h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 45€ el trimestre.

A càrrec de Nathan Oldland.


Iniciació a la Fotografia Digital                  NOU!

Curs dirigit a totes aquelles persones que disposin d’una càmera digital i tinguin ganes d’endinsar-se en el coneixement del món de la fotografia digital. Un curs pràctic i teòric on aprendre a fer servir la nostra càmera i treure-li el màxim profit!

Horari: Dimarts de 10 a 12h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 60€ el trimestre.

A càrrec d’Anna Rodríguez (fotògrafa i formadora).

 

Reforç de Mates per a estudiants d’ESO           

Reforç de matemàtiques per a alumnes de 1r a 4rt d’ESO

Horari: Dimarts o dijous de17.30 a 18.30h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 30€ el trimestre.

A càrrec de Mariano Pagès.

S’establiran 2 grups en funció del nivell dels alumnes.

 

English conversation group              

Can I improve my confidence and fluency in English?

The answer is... Yes you can!! Activate and re-activate your abilities at the English conversation group. It's a relaxed, flexible and fun way to practise.

Horari: Dimecres de 18.30 a 20.30h.

Lloc: Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.

Preu: 60€ el trimestre.

A càrrec de Nathan Oldland.

 

Inscripcions del 12 al 23 de setembre. Dilluns i divendres de 10  a 13h i dimarts, dimecres i dijous de 17 a 20h a Can Rahull.

 

Només es podrà començar el curs quan s’hagi omplert i signat el full d’inscripció i presentat el resguard de pagament (efectuat amb un ingrés, indicant el nom de la persona i el curs al que s’inscriu, al compte del Banc de Sabadell ES28 0081-0131-56-0001006902) o bé, pagant amb targeta bancària a Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.


Un cop començat el curs NO es retornarà cap import, excepte en el cas que el curs no tiri endavant per no arribar al nombre mínim d’alumnes.


Escut Ajuntament de Santa Maria de Palautordera
AJUNTAMENT DE SANTA MARIA DE PALAUTORDERA
Plaça de la Vila, 1 - 08460
T: 93 847 96 20  F: 93 847 96 29
Horari: dilluns a divendres, de 9 a 14 h. i dimecres tarda, de 17 a 19.30 h.
Horari d'estiu (1/7 a 15/9): dilluns a divendres de 9 a 14 h
ajuntament@smpalautordera.cat

Comparteix:

  • Twitter
  • Facebook

Segueix-nos a:

  • Facebook
  • RSS

Amb la col·laboració de:

Logo Diputació Barcelona