Ajuntament de Santa Maria de Palautordera

Escut Ajuntament de Santa Maria de Palautordera

Idiomes

  •          Mida de lletra  

Consistori 2019

Cursos i tallers

Documents relacionats

Imatges relacionades

  • COUNTRY

    COUNTRY

  • SALSA

    SALSA

  • Dibuix i pintura

    Dibuix i pintura

  • Teatre Musical

    Teatre Musical

  • PILATES

    PILATES

  • SÒL PÈLVIC

    SÒL PÈLVIC

  • IOGA I CONSCIÈNCIA CORPORAL

    IOGA I CONSCIÈNCIA CORPORAL

  • IOGA

    IOGA

  • ENGLISH

    ENGLISH

  • FELDENKRAIS

    FELDENKRAIS

  • Teatre Juvenil

    Teatre Juvenil

  • Teatre musical

    Teatre musical

  • Moviment expressiu i creatiu

    Moviment expressiu i creatiu

  • Bioenergètica

    Bioenergètica

  • CHIKUNG I ALQUIMIA FEMENINA

    CHIKUNG I ALQUIMIA FEMENINA

  • VA DE FOGONS!

    VA DE FOGONS!

  • MILLORA LA VISIÓ DE MANERA NATURAL

    MILLORA LA VISIÓ DE MANERA NATURAL

  • FITOTERÀPIA

    FITOTERÀPIA

  • GIMNÀSTICA CONSCIENT

    GIMNÀSTICA CONSCIENT

  • LA PRIMERA MENSTRUACIÓ

    LA PRIMERA MENSTRUACIÓ

  • CERCLE DE CANT PER A EMBARASSADES

    CERCLE DE CANT PER A EMBARASSADES

  • DISSENY DE MANDALES

    DISSENY DE MANDALES

  • SING OUT LOUD!

    SING OUT LOUD!

  • CERCLE DE CANT

    CERCLE DE CANT

  • BALLANT LA FEMINEÏTAT

    BALLANT LA FEMINEÏTAT

  • MOVIMENT CONTEMPLATIU

    MOVIMENT CONTEMPLATIU

  • ENTRENAMENT MARCIAL PER A JOVES

    ENTRENAMENT MARCIAL PER A JOVES

  • AFECTIVITAT I SEXUALITAT

    AFECTIVITAT I SEXUALITAT

  • COM PREVENIR I MILLORAR LA VISIÓ DELS INFANTS

    COM PREVENIR I MILLORAR LA VISIÓ DELS INFANTS

  • CUINA SENSE FOGONS

    CUINA SENSE FOGONS

  • FINGER FOOD - CANAPÈS I PATÉS CRUDIVEGANS

    FINGER FOOD - CANAPÈS I PATÉS CRUDIVEGANS

CURSOS DE CAN RAHULL

1r QUADRIMESTRE 2019/2020

Del 30 de setembre al 14 de febrer (18 sessions).

Vacances de Nadal: del 23 de desembre al 6 de gener.

 

2n QUADRIMESTRE

Del 17 de febrer al 26 de juny (18 sessions).

Vacances de S. Santa: del 6 al 13 d'abril.

 

PREUS PER QUADRIMESTRE:

Cursos d'1 h. setmana ..................... 45€

Cursos d'1,15 h. setmana ................. 57€

Cursos d'1,30 h. setmana ................ 68€

Cursos de 2 h. setmana ................... 90€


Inscripcions:  

Del 16 al 26 de setembre. 

Tallers de cuina i altres propostes en format taller: a partir del 16 de setembre i fins a cobrir places.

 

C/Empordà, 30.

Dilluns i divendres de 10 a 13h i

de dimarts a dijous de 16.30 a 19.30h.

Telèfon: 93848 00 24

xiulet@smpalautordera.cat          

 

NOVETAT! 

Aquest any, abans de les inscripcions, es podrà fer un TASTET dels cursos. Serà el dimarts, 10 de setembre durant tot el dia. Podeu consultar la graella amb els diferents horaris! Per participar-hi caldrà inscripció prèvia, que podeu fer per WhatsApp al 680 67 55 06 o per correu electrònic a: canrahull@smpalautordera.cat, abans del 9 de setembre.

 

EXPRESSIÓ I CREATIVITAT

Country Line Dance     2 GRUPS                         

Aprèn a ballar ball en línea, contradansa i ball en parella a l’estil d’Estats Units, seguint les coreografies.

Horari: Dilluns de 18 a 19h (Iniciació) i de 19 a 20h (Intermig).

A càrrec de Montse Sweet i David Lizard (Instructors de Country Line Dance).


Salsa    2 GRUPS          

Si vols aprendre a ballar, conèixer gent i fer exercici d’una manera divertida vine a ballar SALSA!

Horari: Dilluns de 20.30 a 22h (Nivell Mitjà) o divendres de 20.30 a 22h (Nivell bàsic)

A càrrec de Yamby Pérez i Cristina Codina. 

 

Dibuix i Pintura    

Per a principiants i per persones que vulguin millorar les nocions que ja tenen. Treballarem el dibuix i la pintura figurativa observant del natural a dins i a fora del taller i a partir de fotografies. Començarem amb el dibuix amb llapis i carbó i després pintarem amb acrílic i altres tècniques. Aprendrem composició, proporcions, perspectiva, llum i color.

Horari: Dimarts de 9.30 a 11.30h.

Preu: caldrà afegir 10€ de material.

A càrrec de Paola Mikiej (pintora, muralista i il·lustradora).


Disseny de Mandales           NOU!                         

Potenciarem la creativitat i la imaginació dibuixant mandales. El desenvolupament del curs és dinàmic i engrescador i no cal tenir bases tècniques de dibuix.

Material bàsic: Paper DIN A4, llapis, goma d'esborrar, regle 50 cm, compàs, escaire i cartabó, transportador d’angles (opcional).

Horari: Dimarts de 17 a 18.30h.

A càrrec de Josep Salrach.


Sing Out Loud! Interpretació de cançons per a joves

T’agrada cantar però no t’has atrevit mai a fer-ho? T’agradaria pujar covers a les xarxes de les cançons que més t’agraden? No t’ho pensis més: SING OUT LOUD és el teu curs. T’ensenyarem a cantar de manera sana i lúdica les teves cançons preferides i les acompanyarem de les coreografies més divertides.

Horari: Dimarts de 18.15 a 19.45h.

A càrrec de Xavier Flores (Actor, llicenciat per l’Institut del Teatre de Barcelona en l’especialitat de teatre musical).


Cercle de Cant per a embarassades

Cantarem per obrir el canal de la gola que està connectat amb el canal del part, per anar afluixant i permetre'ns un moments de connexió amb el nostre ésser interior i amb el bebé que estem gestant, proporcionant-li un agradable massatge a través de la vibració de les parets de l'úter que es crea al cantar.

Horari: Dimecres de 10 a 11.30h.

A càrrec de Laia dels Vents (Cantautora i educadora social, practicant de meditació, dansa, ioga, mindfullness i les 6 actituds per una vida amb sentit).


Teatre Juvenil          Exclusiu per a JOVES!

Tens inquietuds artístiques? El teatre és una bona eina per desenvolupar la imaginació, l’expressivitat, el treball en equip i sobretot la creativitat. Farem una obra a final de curs!

Horari: Dijous de 18.30 a 20.30h. 

A càrrec de Maria Calvet (Actriu, llicenciada per l’Institut del Teatre). 


Cercle de Cant

Cantarem mantres i cançons medecina per connectar amb l'ésser que som i permetre que s'expandeixi així l'amor, la Pau, l'alegria i la sanació en la nostra vida i en totes les nostres relacions i en tot el que ens envolta.

No cal tenir experiència. Cantem des del cor, espai de confiança i lliure de judicis.

Horari: Dijous de 18.30 a 20h.

A càrrec de Laia dels Vents (Cantautora i educadora social, practicant de meditació, dansa, ioga, mindfullness i les 6 actituds per una vida amb sentit).


Ballant la femineïtat

A través de simples moviments, despertarem la flexibilitat, fluïdesa i connectarem amb el nostre interior i amb la nostra felicitat.

Horari: Divendres de 19 a 20h.

A càrrec d'Oxana Ampur.


Teatre  Musical

En aquest curs treballarem diferents escenes i cançons de teatre musical, centrant-nos tant en la interpretació, com en la música i la coreografia. A través d’aquestes tres disciplines, donarem sortida a les teves inquietuds artístiques! 

Horari: Divendres de 20 a 22h.

A càrrec de Xavier Flores (Actor, llicenciat per l’Institut del Teatre de Barcelona en l’especialitat de teatre musical).


TALLERS

Cercle de Cant

Cantarem mantres i cançons per connectar amb l'ésser que som i permetre que s'expandeixi així l'amor, la Pau, l'alegria i la sanació en la nostra vida i en totes les nostres relacions i en tot el que ens envolta.

No cal tenir experiència. Cantem des del cor, espai de confiança i lliure de judicis.

Dates i horari: Dissabte, 26 d'octubre d'11 a 13h.

Preu: 12€ el taller. 

A càrrec de Laia dels Vents (Cantautora i educadora social, practicant de meditació, dansa, ioga, mindfullness i les 6 actituds per una vida amb sentit).


SALUT I CREIXEMENT PERSONAL

Pilates        6 GRUPS

Millora la condició física mitjançant la flexibilitat, la respiració i el control del cos.

Horari: Dilluns o dimecres de 9.15 a 10.15h, dimarts o dijous de 18.30 a 19.30h o de 19.30 a 20.30h.

Lloc: Pavelló Municipal Josep Llavina.

A càrrec de Tere Felipe.


Abdominals sense sense risc®        NOU!

Creat per Blandine Calais, el mètode abdominals sense risc®, és una progressió de moviments que posen en joc els abdominals, evitant en tot moment, les pressions sobre el periné.

Horari: Dilluns de 9.30 a 10.30h.

A càrrec de Ione Rubio (professora de ioga, formada en tècniques d’Anatomia per al moviment, de Blandine Calais®).


Ioga per la Dona        NOU!

Un espai setmanal per reconnectar amb la teva naturalesa creadora i creativa. Enfortint el cos, obrint el cor i alineant la ment. 

Horari: Dilluns de 9.30 a 11.30h.

A càrrec de Imma Campos (llevadora i professora de ioga).


Ioga Bandhas        NOU!

Els Bandhas són contraccions musculars en parts específiques dels cos. En aquest taller treballarem el ioga amb  tècniques corporals de Anatomía para el Movimiento® en les que utilitzarem diferents materials (pilotes, cintes, pals i coixins). Prendrem consciencia dels tres diafragmes del cos que corresponen els tres Bandhas: sòl pelvià, diafragma i glotis.

Horari: Dilluns de 10.30 a 12h o dimecres de 19 a 20.30h.

A càrrec de Ione Rubio (professora de ioga, formada en tècniques d’Anatomia per al moviment, de Blandine Calais®).


Fitoteràpia Holística-Farmaciola Natural de Tardor i Hivern    

El curs ofereix sessions teòriques i pràctiques que et permetran  endinsar-te i descobrir el món de les plantes medicinals i els seus usos en la medicina etnobotànica i popular. Recuperant els remeis ancestrals que han elaborat des de sempre les nostres ancestres de la zona del Baix Montseny, aprendrem a elaborar una farmaciola bàsica natural i holística per tenir a l’abast eines i medicines per acompanyar el nostre cos i ànima a recuperar la salut i la seva harmonia i equilibri.

Horari: Dilluns de 17.30 a 19h.

Preu: caldrà afegir 15€ de material.

A càrrec d'Alba Miralpeix (Formada en fitoteràpia, medicina ortomolecular i aromateràpia).


Sòl pèlvic i gimnàstica abdominal hipopressiva               2 GRUPS

Un sòl pèlvic fort i flexible proporciona seguretat, qualitat de  vida i plaer.

Farem exercicis  per enfortir la musculatura del sòl pèlvic, mitjançant la gimnàstica abdominal hipopressiva.

Diferents propostes per integrar la petita zona del perineu en el cos global amb propostes de coordinació amb altres parts del cos i la seva sincronització amb la respiració.

Horari: Dilluns de 17.45 a 19h o divendres d’11 a 12.15h.

A càrrec de Joaquina López (professora de ioga, especialitzada en sòl pèlvic).


Ioga i consciència corporal             2 GRUPS

Pràctica de Ioga basada en un treball corporal conscient que ens ajudarà a estirar, enfortir, relaxar i millorar l'estat físic del cos i  equilibrar les funcions vitals. Una correcta combinació de postures físiques, respiració i espai per la relaxació, ens permet aprofundir en la consciència d’un mateix i ens aporta un estat de calma mental, estabilitat emocional i harmonia.

Horari: Dilluns de 19 a 20.30h o divendres de 9.30 a 11h.

A càrrec de Joaquina López (professora de ioga).


Hata Ioga (basat en el mètode de l’alineació)                     3 GRUPS      

La pràctica d’asana (postures de ioga) millora la nostra concentració, la nostra flexibilitat mental i física, enforteix la musculatura i també enforteix la ment i crea espai interior al cos físic, al cos emocional i al cos mental.

Aquesta és una pràctica intensa i precisa per a tots els nivells. Treballarem les accions per fer una postura alineada i en conseqüència ens beneficiarem dels aspectes terapèutics del ioga.

Horari: Dimarts de 9.30 a 11h o de 11.15 a 12.45h o dimecres de 18.30 a 20h.

A càrrec de Laia Collell (professora de ioga).

 

FELDENKRAIS        2 GRUPS

Aquest mètode facilita una millor organització del cos en l’acció a través de seqüències de moviments que segueixen una lògica interna i funcional. Ens fa ser més conscients dels nostres patrons i dels hàbits de moviments.

Millora la sensació d’agilitat en les accions del dia a dia com caminar, aixecar pesos, seure... També ajuda a combatre dolors lumbars, cervicals o recuperar-nos de lesions.

Connecta amb el teu potencial per millorar la teva qualitat de vida personal i professional.

Horari: Dimarts de 10 a 11h o dimecres de 17 a 18h.

A càrrec d'Estel Seguí (Titulada per la International Feldenkrais Federation).


Moviment Contemplatiu        NOU!

Aquest curs, ofereix un entrenament holístic cos ment, per a despertar la nostra creativitat a través de les pràctiques de la dansa i la meditació. Les dinàmiques que sorgeixen d'aquestes exploracions ens informen de les decisions que anem prenent constantment i com afecten la forma en què ens relacionem amb nosaltres, els altres i el nostre entorn. Potenciarem la presència del nostre cos, aprendrem a confiar en l’experiència del moment present i a  encarnar plenament la nostra dansa.

No requereix experiència prèvia.

Horari: Dimarts de 17 a 18.30h o dimecres de 9.30 a 11h.

A càrrec d'Helena Pellissé (ballarina, formada en dansa contemporània i especialitzada en improvisació). www.helenapellise.com


Entrenament marcial per a joves        NOU!

Aquesta activitat combina dues facetes: disciplina, treball enfocat al cos-ment, escalfament i entrenament des d’una actitud tradicional de les arts marcials (repeticions d’exercicis, enfortir el cos, patades, desplaçaments, condició física...) i una part més improvisada, basada en el joc. Aquesta és la part divertida i social, que ens uneix amb els companys i és on radica completament l’èxit de l’entrenament.

Horari: Dimarts de 17 a 18.15h.

A càrrec de Guillem Burnat (Mover, performer i ballarí, llicenciat en ciències de l’activitat física i l’esport).  


Moviment expressiu i creatiu (Sistema Río Abierto)      

Sessions de moviment dirigides a desenvolupar la consciència corporal, l'expressivitat, la creativitat i la integració psico-corporal. L'objectiu és deixar anar les pressions internes del dia a dia (ex-pressar), connectar amb la nostra vitalitat i capacitat creativa (crear), desenvolupar una consciència més integral de nosaltres mateixes/os (cos, ment, emocions, espiritualitat) i compartir en grup (sociabilitat). Les eines que farem servir són el cos (moviment, respiració, consciència de la postura), la música (emocions, expressió) i el grup (comunicació, contacte).

Horari: Dimarts de 18.15 a 19.45h.

A càrrec d’Ana Navarro Wagner (Coordinadora en Moviment, Teràpia Psicocorporal i Transpersonal per al Desenvolupament Harmònic (Sistema Río Abierto).


Kundalini Ioga                2 GRUPS

Allibera el teu potencial intern!

També anomenat ioga de la consciència, és una ciència mil·lenària que consisteix en tècniques iòguiques senzilles que pot practicar tothom. Tècniques de respiració dinàmica, postures clàssiques, mantres... Entrena cos i ment per augmentar vitalitat i alliberar tensions.

Horari: Dimarts de 19 a 20h o dijous de 19.15 a 20.15h.

A càrrec de Domènec Pera (Professor de ioga i teràpies naturals).


Gimnàstica conscient       NOU!           2 GRUPS 

Un treball corporal enfocat a moure i donar flexibilitat a la musculatura profunda per alliberar-la de tensions, millorar la postura i afavorir la consciència corporal escoltant els teus límits i el teu ritme. Farem exercicis d'estiraments de cadenes musculars i automassatges amb pilotes i altres materials.

Horari: Dimecres de 9.30 a 11h o dijous de 17 a 18.30h.

A càrrec de Jon Ayúcar (Terapeuta psico-corporal).


Millora la visió de manera natural

Si estàs cansat/ada de portar ulleres, creus que cada vegada hi veus pitjor o vols prevenir futurs problemes visuals per l'abús de les pantalles, aquest taller és per tu!

A través de jocs, exercicis visuals i tècniques de visió natural i del Mètode Bates, descobriràs que pots veure d'una manera més relaxada i clara.

Per persones amb miopia, hipermetropia, astigmatisme, presbícia (vista cansada), estrabisme i per tot aquell que tingui ganes de prevenir i millorar la seva visió naturalment. Molt recomanat també, per aquelles persones que passen hores davant de pantalles i volen aprendre a millorar la fatiga, visió borrosa, sequedat als ulls i altres problemes que s'hi deriven.

Horari: Dimecres de 17 a 18.30h.

A càrrec de Mònica Lázaro (Educadora Visual reconeguda per l’AEIV i la VEA).

 www.metodebates.cat


 CHI-KUNG I ALQUIMIA FEMENINA      2 GRUPS

Ens endinsarem a la pràctica del Chi-Kung (Qigong) per la dona, obrint i harmonitzant els canals de la salut femenina en les diferents etapes del cicle. Treballarem  l’activació de la geografia femenina responsable del benestar del diafragma de la pelvis.

Horari: Dijous de 9.30 a 10.45h o de 10.45 a 12h.

A càrrec de Montse Guardiola (ballarina, certificada en Qigong).


Bioenergètica I i II            2 GRUPS

Curs pràctic i vivencial pensat per retornar al cos a través de respirar, moure’s, ballar, fer-nos massatges bioenergètics... Silenciar la ment i usar-la per reconèixer i no per controlar o jutjar, arrelar-nos i sustentar-nos en el ball de les emocions, posar-nos en contacte amb nosaltres mateixos i obrir-nos al vincle, en definitiva, un espai per la VIDA! T’hi apuntes?

Horari: Dijous de 17,15 a 19,15h. (Nivell II) i divendres de 17.45 a 19.45h. (Nivell I).

A càrrec de Jordi Torres (Terapeuta titulat en Bionergètica Transpersonal i no Dual).


TALLERS

Com prevenir i millorar la visió dels infants

El ritme de vida frenètic de la nostra societat, la sobreestimulació visual i l'ús abusiu de les pantalles, fa que cada cop ens trobem amb més infants que desenvolupen problemes visuals i acaben necessitant ulleres.
La bona noticia és que posant-hi consciència i tenint cura del ulls, això es pot evitar i es pot millorar la visió de manera natural. Integrar uns bons hàbits visuals és la clau per prevenir futurs problemes i millorar l'agudesa visual dels infants.
En aquest taller aprendràs tot un conjunt de jocs i exercicis per millorar la visió dels teus infants, així com a integrar els hàbits visuals sans en el seu dia a dia.

Dates i horari: Dissabte, 5 d'octubre de 10 a 14h.

Preu: 24€ el taller.

A càrrec de Mònica Lázaro (Educadora Visual reconeguda per l’AEIV i la VEA).

 www.metodebates.cat


La primera menstruació, “acompanyament al despertar de la fertilitat”.

Per a famílies i acompanyants (mares, pares, àvies, tietes...).

Un taller vivenciat fent una mirada al moment de l’arribada de la primera menstruació a la nostra societat i a altres cultures. Un espai obert i familiar per compartir com ho vivim, com ho sentim, com ho volem acompanyar.

Transformant patrons, mites i creences i posant llum al tabú de la “sang”. Perquè puguem oferir varietat d’eines i noves mirades a la menarquia, a la sexualitat i a la ciclicitat que ens habita.

Dia i hora: Dissabte, 19 d'octubre de 10 a 13h.

Preu: 18€ el taller.

A càrrec d’Alba Miralpeix.


Millora la visió de manera natural

Si estàs cansat/ada de portar ulleres, creus que cada vegada hi veus pitjor o vols prevenir futurs poblemes visuals per l'abús de les pantalles, aquest taller és per tu!!

A través de jocs, exercicis visuals i tècniques de visió natural i del Mètode Bates, descobriràs que pots veure d'una manera més relaxada i clara.

Per persones amb miopia, hipermetropia, astigmatisme, presbícia (vista cansada), estrabisme i per tot aquell que tingui ganes de prevenir i millorar la seva visió naturalment. Molt recomanat també, per aquelles persones que passen hores davant de pantalles i volen aprendre a millorar la fatiga, visió borrosa, sequedat als ulls i altres problemes que s'hi deriven.

Dates i horari: Dissabte, 26 d'octubre de 10 a 14h.

Preu: 24€ el taller.

A càrrec de Mònica Lázaro (Educadora Visual reconeguda per l’AEIV i la VEA).

www.metodebates.cat

 

Afectivitat i sexualitat "acompanyem a les nostres filles i fills".

Per a famílies i acompanyants (mares, pares, àvies, tietes, educadores, mestres...) 

Una proposta per compartir sentirs, eines i recursos per acompanyar als infants, adolescents i joves a abraçar la seva sexualitat d’una forma saludable, respectuosa i amorosa. Quines són les dificultats que ens trobem a l’acompanyar-los?  Posarem noves mirades de transformació.

Dates i horari: Dissabte, 16 de novembre de 10 a 13h.

Preu: 18€ el taller.

A càrrec d’Alba Miralpeix.


Com millorar la presbícia (vista cansada) amb el mètode Bates.

Necessites allargar cada cop més el braç per poder llegir? Ja no pots veure la lletra petita? Has començat a utilitzar ulleres i cada cop en tens més dependència?

La presbícia no és tant una cosa de l'edat, sinó que té més a veure amb anys de mals hàbits de visió i de tensions acumulades als ulls i a la zona cervical.

Amb el Mètode Bates pots aprendre a relaxar els teus ulls i a canviar els mals hàbits visuals que l'han causat. Amb uns simples exercicis i una mica de constància, aniràs recuperant la teva visió.

Si estàs cansat/ada de portar ulleres, creus que cada vegada hi veus pitjor o vols prevenir futurs poblemes visuals per l'abús de les pantalles, aquest taller és per tu!!

Dates i horari: Dissabte, 23 i 30 de novembre de 10 a 14h.

Preu: 24€ cada taller.

A càrrec de Mònica Lázaro (Educadora Visual reconeguda per l’AEIV i la VEA).

www.metodebates.cat


 RECURSOS

English conversation group

Can I improve my confidence and fluency in English?

The answer is... Yes you can!! Activate and re-activate your abilities at the English conversation group. It's a relaxed, flexible and fun way to practise.

Horari: Dimecres de 19 a 21h.

A càrrec de Nathan Oldland.


Reforç de Mates per a estudiants d’ESO         Exclusiu per a JOVES!

Reforç de matemàtiques per a alumnes de 1r a 4rt d’ESO

Horari: Dijous de 16.30 a 17.30 o de 17.30 a 18.30h.

A càrrec de Mariano Pagès.

S’establiran 2 grups, 1r i 2n i 3r i 4rt.

 

LA CUINA DE CAN RAHULL

Cuina sense fogons   

La cuina sense fogons és un espai per donar a conèixer altres tècniques i maneres de cuinar, ampliant recursos a la teva cuina. És senzilla, divertida, inspiradora, deliciosa i carregada de nutrients. Quan no cuinem els aliments per sobre de 42 graus, es mantenen els seus enzims i nutrients intactes. Naturalment és una cuina molt nutritiva i saludable. Prepararem moltes delícies amb tècniques de la cuina viva: germinant, macerant, fermentant, deshidratant. Et sorprendràs i a la vegada t’enamoraràs d’aquest univers tan senzill al mateix temps que

poderós.

Horari: Dimecres de 9.45 a 11.45h.

Preu: caldrà afegir 10€ de material.

A càrrec de Daniela De Castro (Formadora en Alimentació Viva i Eco xef de cuina conscient)

www.horganica.es


Va de fogons!         NOU!

Perdrem la por i ens atrevirem amb una gran varietat de receptes d’ara i sempre de la cuina catalana. Brou, pollastre a la cassola, llenties estofades, risotto, crema catalana... Entre totes i tots construirem el nostre receptari!

Horari: Dijous de 10 a 12h o de 18.30 a 20.30h.

Preu: caldrà afegir 15€ de material.

A càrrec de Berta Bardají (cuinera formada a l’Escola d’Hosteleria de Girona).

Instagram: @tienefogoneslacosa


TALLERS

Finger Food - Canapés i patés crudivegans

Finger food, menjar amb els dits, el conegut pica pica per nosaltres. En aquest taller proposem un viatge pel món dels canapès, crudités, patés, rotllets i hummus, crú i vegà. Lliure d’ingredients de origen animal, soja, gluten, sucres, greixos dolents, etc. Coneixerem propostes delicioses i saludables perquè puguis compartir amb els amics o família, celebracions, viatges, o omplir els teus tuppers per anar de excursió o a la feina.

Dates i horari: Dissabte, 5 d'octubre de 10 a 13h.

Preu: 18€ +5€ de material.

A càrrec de Daniela De Castro (Formadora en Alimentació Viva i Coaching en Nutrició Vitalista).

 www.horganica.es

  

CONDICIONS GENERALS


  • Només es podrà començar el curs quan s’hagi omplert i signat el full d’inscripció i fet el  pagament  amb targeta bancària a Can Rahull, Espai Cultural i Juvenil.
  • Per les renovacions, s’haurà de confirmar que es vol mantenir la plaça i passar per Can Rahull a fer el pagament amb targeta o bé presentar el resguard de pagament efectuat amb un ingrés, indicant el nom de la persona i el curs al que s’inscriu, al compte del BBVA ES 61 0182 6035 41 0200089760
  • Un cop començat el curs NO es retornarà cap import, excepte en el cas que el curs no tiri endavant per no arribar al nombre mínim d’inscripcions.
  • Els tallers que no tinguin un mínim de 10 persones inscrites amb l’ ingrés realitzat no es podran dur a terme.

C/Empordà, 30.

Dilluns i divendres de 10 a 13h i

de dimarts a dijous de 16.30 a 19.30h.

Telèfon: 93848 00 24

xiulet@smpalautordera.cat          



Escut Ajuntament de Santa Maria de Palautordera
AJUNTAMENT DE SANTA MARIA DE PALAUTORDERA
Plaça de la Vila, 1 - 08460
Tel: 93 847 96 20  Fax: 93 847 96 29

Horari: dilluns a divendres, de 9 a 14 h. i dimecres tarda, de 17 a 19.30 h.
Horari d'estiu (1/6 a 15/9): dilluns a divendres de 9 a 14 h

ajuntament@smpalautordera.cat

Comparteix:

  • Twitter
  • Facebook

Segueix-nos a:

  • Facebook
  • RSS

Amb la col·laboració de:

Logo Diputació Barcelona