IOGA BANDHAS

Del 28 de setembre de 2020 al 12 de febrer de 2021

Els Bandhas són contraccions musculars en parts específiques del cos. En aquest taller treballarem el ioga amb tècniques corporals de Anatomía para el Movimiento en les que utilitzarem diferents materials (pilotes, cintes, pals i coixins). Prendrem consciència dels tres diafragmes del cos que corresponen als tres Bandhas: sòl pelvià, diafragma i glotis.

HORARI: Dilluns de 10h a 11.30h.

                Dimecres de 19h a 20:30h.

TALLERISTA: Ione Rubio (Professora de ioga, formada en tècniques d'anatomia per al moviment de Blandine Calais)

INSCRIU-TE FENT CLIC AQUÍ

Quin cost té:

68€

Darrera actualització: 15.09.2020 | 13:46