Augmenta la teva seguretat a través de la defensa personal
El pròxim 30 d'abril us convidem a la masterclass gratuïta sobre defensa personal orientada tant a homes com a dones.
Com he d'actuar davant d'un perill? Què puc fer per desempallegar-me del meu agressor? Et proposem aprendre des de zero els moviments i tècniques bàsics necessaris per respondre ràpidament a una situació de risc al carrer o qualsevol altre àmbit social.
A través d'aquesta masterclass de defensa personal no només augmentaràs la seguretat en tu mateix/a sinó que també alliberaràs la tensió i l'estrès del dia a dia, ajudant-te a mantenir un estat mental saludable.
El taller a càrrec de Xavier Costa es portarà a terme al Local de Protecció Civil, al costat de l'IE La Tordera de 10.30 h a 12.30 h.
L'assistència és gratuïta, només cal inscriure's a través del número de Whatsapp 608 56 90 38
Us esperem!
On: Local de Protecció Civil
Quan: el pròxim 30 d'abril, de 10.30 h a 12.30 h
