Estimular la calma és possible
Aquest dijous, la tercera xerrada de l’Espai de Família 2026 es va centrar en un aspecte poc conegut del desenvolupament dels infants: com els ajudem a regular el seu sistema nerviós? L’acte va anar a càrrec de Cristina Elena, professional de l’Espai Créixer, que va guiar i acompanyar el públic per un viatge des del sistema nerviós de l’embrió fins al seu desenvolupament definitiu en l’edat adulta.
La tesi central de la sessió va ser presentar les tres grans funcions del sistema nerviós (percepció, resposta i calma) i explicar quines són les disfuncions que es produeixen en aquest circuit, i com es poden abordar des de la família per tal d’afavorir-ne una bona regulació.
Algunes aportacions de la ponent van sorprendre i interessar especialment el públic, com que no és el mateix cansar que calmar, que els infants no poden autoregular-se de manera autònoma i necessiten regular-se per corregulació amb l’entorn, que molt sovint confonem un mal comportament amb un estat d’alerta, o que la calma també es pot i s’ha d’estimular.
L’acte va acabar amb diverses recomanacions, entre les que van destacar les relacionades amb pràctiques de control de la respiració en família, molt útils per passar d’un estat d’alerta a un estat de calma.
