Programa d'activitat física per a gent gran: Palau en moviment
Divendres, 18 de setembre de 2026
En el marc del Pla Local de Salut, el mes d’octubre començaran els tallers d’activitat física per a la gent gran del programa Palau en moviment. Les sessions es faran els dijous al matí, a l’espai públic, i seran gratuïtes i obertes a tothom, sense necessitat d’inscripció ni derivació.
L’activitat es dividirà en tres nivells, amb l’objectiu d’adaptar la intensitat i els exercicis a les necessitats de cada persona i garantir una pràctica segura, adequada i adaptada a les seves capacitats. El nivell baix a les 9:15 h, el nivell mitjà a les 10:15 h i el nivell alt a les 11:15 h.
